Si te sientes así, quiero decirte que no estás sola. La mayoría de las mujeres con SOP se han sentido de esta manera en algún punto de su camino. 

“Descubre SOP” es un programa que te brinda toda la información que necesitas 100% basada en evidencia científica, no solo acerca del síndrome de ovario poliquístico, sino también de cómo funciona tu cuerpo.

“Descubre SOP” te empodera para no ser solo una observadora de tu tratamiento, sino la principal protagonista. Te da herramientas y conocimientos que las mujeres con SOP no suelen tener, y que te ayuda a tomar las riendas de tu tratamiento y las mejores decisiones para ti. 

Por supuesto, nunca se puede garantizar ningún tipo de resultado en un periodo concreto de tiempo, cualquier programa que lo haga no es de confianza. Pero lo que si te puedo garantizar es que tendrás las herramientas que necesitas para que tu cuerpo sane en sus propios tiempos.

"Descubre SOP" tiene un principio pero no un fin, se trata de probar, de experimentar, de equivocarse, de aprender y sobretodo de seguir adelante.

El programa completo dura doce semanas y yo te llevaré de la mano durante cada semana.

La primera semana estarán disponibles el módulo de preparación y el primer módulo del curso y después cada semana estará disponible un nuevo módulo.

Todos los lunes recibirás un correo con consejos para empezar el siguiente módulo, que aparecerá dentro de la plataforma. 

Si sientes que doce semanas es poco tiempo para completar el programa, ¡no te preocupes! tómate tu tiempo, el programa estará disponible para ti durante todo un año, así que puedes ir a tu ritmo o repetirlo cuantas veces consideres necesario.

Necesitas aproximadamente una o dos horas por semana (dependiendo del módulo) para ver los videos y realizar los ejercicios.

Pero no te preocupes, puedes ir a tu ritmo. Si te atrasas una semana o quieres dedicar más tiempo a alguno de los módulos el curso estará disponible para ti por todo un año.

Además, necesitarás dedicar unos 30 minutos al día o cada tercer día para organizar tus alimentos.

Se que para muchas puede ser difícil plantearse invertir este tiempo, pero una vez que estés bien organizada y tengas más energía, el tiempo te rendirá mucho más.

¡Totalmente! Durante las 12 semanas del programa tendrás todo el apoyo que necesites.

Haremos videos cada semana para discutir cualquier duda que pueda surgir y estaré disponible para ti vía mail o el grupo de Facebook.

Los Facebook Live quedarán grabados para que los revises en caso de que no puedas asistir.

No, en absoluto. El programa “Descubre SOP” no se contrapone en ningún momento con tu tratamiento médico y puedes continuarlo junto con los cambios que realices.

La información proporcionada durante el programa te será de utilidad para que puedas analizarla con tu médico y presentarle diferentes opciones de tratamiento en caso de que lo consideres conveniente.

No, a lo largo del programa realizaré sugerencias acerca de los suplementos que pueden ayudarte a recuperar tu salud. Pero el verdadero pilar del programa va entorno a los cambios en el estilo de vida.

Los suplementos pueden ser de gran ayuda, pero no hay suplemento o medicamento que consiga en tu cuerpo lo que puede lograr una alimentación adecuada, un sueño de calidad y actividad física suficiente para ti.

¡Para nada! La alimentación que te recomiendo durante el programa se basa 100% en alimentos reales que puedes conseguir en cualquier mercado o supermercado.

La alimentación para la salud hormonal se basa en alimentos frescos y reales como verduras, frutas, semillas, grasas saludables, granos enteros y proteína de buena calidad. 

Tendrás una gran cantidad de alimentos a tu disposición junto con muchas recetas que te ayudarán a unirlos para comer delicioso mientras apoyas la salud de tus hormonas y reviertes los síntomas de SOP.

Lo siento, si eres vegana o vegetariana este programa no está diseñado para ti.

Esto no quiere decir que una dieta vegana o vegetariana no pueda ayudar a mujeres con SOP. Simplemente, el enfoque de “Descubre SOP” considera importante el consumo de proteína animal y no está diseñado para una alimentación sin la misma.

¡Claro! Este programa es totalmente online y está pensado para mujeres en cualquier lugar del mundo. El costo del programa está en dólares americanos para que puedan comprarlo desde cualquier país.

Claro, el curso está disponible para que puedas acceder a él desde tu celular, desde tu Tablet o desde tu computadora.

¡No te preocupes! te tengo cubierta. Si empiezas el programa y te das cuenta que no es para ti, para eso está la Garantía de Confianza.

Tienes 30 días a partir de que inicia el curso para revisar e implementar los primeros módulos y materiales del programa y si no funciona para ti, con gusto te devuelvo tu dinero a cambio de contestar una simple encuesta acerca de por qué no te funcionó y enviarme los materiales de los primeros módulos para comprobar que te comprometiste con el programa pero consideras que no es para ti.

¡Claro! En el momento en que compras el programa “Descubre SOP” tendrás acceso al portal del curso, donde encontrarás el video de bienvenida y el módulo de preparación para empezar cuando quieras.

A partir del 3 de febrero se liberará un módulo por semana dentro del portal. Cada módulo contiene de 2 a 5 lecciones entre 5 y 15 minutos por lección.

Tendrás acceso al curso completo Descubre SOP que cuenta con:

• 12 módulos (basado en evidencia científica
• Videos, ejercicios, recetas, guías PDF

Al comprar “Descubre SOP” Obtendrás los siguientes bonus:

Bonus #1: Lista completa de análisis y rangos de laboratorio para monitorear tu salud hormonal

Bonus #2: Lista de suplementos (marcas y dosis incluidas) que te ayudarán a revertir los síntomas de SOP

Bonus #3: Grupo privado de Facebook live con 12 semanas de apoyo, comunidad y sesiones en vivo