¿Esto te suena familiar?
✔️ ¿Estás cansada de pasar de dieta en dieta sin encontrar una solución a tus problemas?
✔️ ¿Estás harta de que médicos y profesionales de la salud te digan que bajar de peso es la única solución?
✔️ ¿Estás lista para encontrar una rutina de alimentación que sea sostenible y que te ayude a mejorar tu síntomas y a lograr tus objetivos?
Si tienes SOP y has estado buscando respuestas acerca de cuál es la mejor alimentación para abordar esta condición, es posible que te hayas encontrado con todo tipo de resultados:
- Dieta paleo
- Dieta keto
- Low carb
- Sin gluten
- Sin lácteos
- Y un largo etcétera...
Quiero decirte que realmente no existe una alimentación que sea mejor para el SOP, porque el SOP es una condición que está presente en mujeres totalmente distintas.
Lo que existe es un tipo de alimentación que es mejor para ti, según tus gustos, tus necesidades, tu cultura, tu digestión, tu situación hormonal, tu condición metabólica, entre otras muchas cosas.
Y este tipo de alimentación no necesita etiquetas.
En este taller quiero darte los conocimientos para que tú puedas crear una rutina de alimentación que sea adecuada para ti y que mejore tu estilo de vida.
✔️ Te enseño a identificar cuáles son los alimentos que más te favorecen y cuáles son los que no te sientan bien.
✔️ Mientras tú aportas cuales son los alimentos que más te gustan, cuáles son las preparaciones que más disfrutas y cómo puedes incluir todo esto en tu día a día para que sea algo totalmente realista y que puedas mantener a largo plazo.
Me llamo Marisol,
Soy nutrióloga, y en los últimos 5 años he ayudado a más de 300 mujeres con SOP a recuperar la confianza en su cuerpo, revertir sus síntomas y alcanzar sus objetivos de salud.
Me apasiona lo que hago y, por medio de este taller, quiero llegar a más mujeres, para que descubran que sí pueden tener una alimentación con la que se sientan felices y satisfechas, mientras trabajan en mejorar su salud hormonal.
Temario
¿Te identificas con esto?
Es posible que en este momento te sientas frustrada y desconfiada, que hayas pasado por innumerables tratamientos y dietas que solo resuelven tus problemas de forma momentánea...
Es muy importante que sepas que si tratamientos o dietas anteriores no te han funcionado el problema no está en ti, simplemente, no han sido las herramientas adecuadas en el momento adecuado.
En este taller no te ofrezco una solución instantánea a tus problemas, te ofrezco una forma de conectar con tu cuerpo y con lo que realmente te funciona.
Te ofrezco la oportunidad de ser la protagonista de tu tratamiento y de descubrir con paciencia y cariño cuáles son las soluciones para ti.
Lo que dicen las mujeres que han trabajado conmigo
Adaraisha
Desde la primera asesoría he tenido más mejoras que en dos años de matarme de hambre y ejercicio. Me siento mucho mejor, mis hormonas están mucho más estables. El tratamiento, además de ser accesible, me permite ser más libre en cuanto a mis comidas.
@raisha.sosa
Isabel
A partir de que empecé a trabajar contigo, aprendí a llevar un estilo de vida saludable, gracias a tus asesorías mejore mucho en mi peso, digestión y me diste la posibilidad de elegir metas a corto plazo, que sumadas, el resultado final fue y sigue siendo asombroso.
@isa_2090
Julia
Desde la asesoría noté mejoría en mis síntomas de SOP: mis cólicos han disminuido, mi periodo es más regular, perdí peso, duermo mejor y mi ansiedad se ha calmado. Marisol es una excelente nutrióloga y una gran persona. Me trató con paciencia, respeto y empatía.
@anónimo
Iraia
Marisol es ese ser maravilloso que me ayudo a recuperar el control sobre mi vida desde el entendimiento que ahora tengo de mi cuerpo. Las dos encontramos lo que me funciona a la hora de comer. Si algo me ha quedado claro con Marisol es que cada cuerpo es un mundo.
@iraiaea
Crystal
He visto muchos cambios positivos trabajando con Marisol!! Me has ayudado muchísimo a entender que hay muchos factores que afectan el SOP y cómo manejar mis síntomas mejor. Quiero agradecerte por buscar diferentes soluciones! Eso ha sido la mejor parte de trabajar contigo!
@cquint194
Mi promesa para ti
Aunque lograr el éxito en el tratamiento de SOP para revertir tus síntomas y recuperar la salud hormonal no es algo simple, quiero decirte que es totalmente posible, y que la alimentación es una pieza clave.
Cuando diseñas una alimentación adecuada para ti, que realmente te hace sentir bien y te haces responsable de conocer tu cuerpo, tomar decisiones y comprometerte con ellas, en lugar de buscar soluciones mágicas o curitas, tus posibilidades se vuelven infinitas.
¿Es rápido? No ¿Es fácil? Probablemente no.
Pero te prometo que es posible y que vale totalmente la pena.
Al final del taller tendrás:
- Claridad total acerca de cuáles son los alimentos que te benefician y cuáles no
- Cuál es la mejor forma de diseñar una rutina de alimentación para que sea sostenible y te ayude a cumplir tus objetivos
- Las herramientas que necesitas para mejorar tus síntomas por medio de la alimentación
- Un plan de alimentación diseñado por ti, durante el taller, que podrás empezar a implementar
Preguntas frecuentes
Siento que he probado todo tipo de dietas, ¿qué diferencia hay con este taller?
¿Cuánto dura el taller y de qué forma se llevará a cabo?
No puedo asistir al taller en vivo, ¿podré tener acceso a él después?
¿Me vas a decir exactamente qué debo comer?
¿Puedo participar sin importar de qué país soy?
¿Puedo pagar con depósito o transferencia?
Muchas gracias por llegar hasta aquí. Si tú lo quieres, será un honor para mi acompañarte en este camino y aportar mis conocimientos y mi experiencia para que puedas aprovecharlos al máximo.
