MI CUERPO CON SOP聽
Un taller para mujeres con SOP y resistencia a la insulina que est谩n listas para soltar la mentalidad de dieta y dejar atr谩s la culpa y la restricci贸n, mientras recuperan el equilibrio de sus hormonas y mejoran sus s铆ntomas de forma compasiva y sostenible.
隆QUIERO HACERLO!驴Qu茅 sentir铆as si pudieras aprender c贸mo聽mejorar tu resistencia a la insulina,聽apoyar la salud de tu ciclo menstrual, aumentar tus niveles de energ铆a, disminuir tus s铆ntomas y dejar atr谩s la ansiedad por la comida? Todo esto sin tener que realizar una dieta m谩s.聽
隆Es posible!
Soy Marisol, nutri贸loga y educadora en diabetes experta en SOP.聽
Yo puedo ayudarte a lograrlo mientras sanas la relaci贸n con tu cuerpo y con la comida, sin聽necesidad de restringir o eliminar聽los alimentos que m谩s disfrutas ni sacrificar tus prioridades.聽
Te mereces algo mejor que "tienes que聽bajar聽de peso"...聽
Si las dietas y los eternos intentos por perder peso no han funcionado para ti, quiero decirte que no es tu culpa y que hay una forma distinta de manejar tus s铆ntomas y mejorar tu salud.聽
No聽hay evidencia de que exista ning煤n abordaje que garantice la p茅rdida de peso a largo plazo, adem谩s, esta no聽tiene por qu茅聽ser parte del tratamiento del SOP.
Hay una mejor forma de regular tus hormonas, mejorar los resultados de tus laboratorios y abordar tus s铆ntomas聽lejos de la culpa y la restricci贸n.
Este taller es para ti si...
- Te sientes frustrada con los tratamientos convencionales para SOP y resistencia a la insulina
- Est谩s preocupada por c贸mo la resistencia a la insulina podr铆a evolucionar a diabetes y quieres hacer algo al respecto
- Quieres聽embarazarte de forma natural, pero no sabes c贸mo preparar a tu cuerpo para lograrlo
- Te mandaron a bajar de peso, pero sientes que esto no ha sido una soluci贸n para ti
- Quieres conocer una forma sostenible de apoyar a tus hormonas y mejorar tus s铆ntomas
- Est谩s cansada de sentirte sin energ铆a para hacer las cosas importantes en tu vida
Despu茅s de ayudar a cientos de mujeres en consulta individual a聽disminuir sus s铆ntomas, recuperar su periodo, mejorar sus laboratorios, entender sus antojos, reconciliarse con su cuerpo y con la comida, decid铆 crear el taller "Mi cuerpo con SOP" para poder llegar a m谩s mujeres y apoyarlas de una forma m谩s profunda y con el apoyo de una comunidad.
Este taller es una recopilaci贸n de a帽os de estudio y experiencia聽que te ayudar谩n聽a encontrar la mejor forma de conectar con tu cuerpo y empoderarte para recuperar tu salud.
Puedes lograr...
- Reconciliarte con tu cuerpo y con tu diagn贸stico para dejar de sentir culpa聽o verg眉enza
- Entender que tener SOP no es tu culpa y cu谩les son las partes que puedes controlar de esta condici贸n y las que no
- Conectar con tu cuerpo para escuchar sus se帽ales y sanar a trav茅s de ellas
- Conocer una forma sostenible de apoyar a tus hormonas y mejorar tus s铆ntomas y tu fertilidad
- Sanar聽tu relaci贸n con la comida y aumentar el disfrute al comer
- Aumentar tu energ铆a para hacer lo que sea m谩s importante para ti
- Mejorar tus par谩metros de laboratorio y tener herramientas para prevenir enfermedades
Acerca de este taller聽
TE COMPARTO TODO LO QUE OBTENDR脕S AL INSCRIBIRTE AL TALLER "MI CUERPO CON SOP" 聽
Sesiones en vivo
El taller se llevar谩 a cabo en 4 sesiones en vivo que quedar谩n grabadas para que puedas acceder a ellas todas las veces que necesites por un periodo de 6 meses.聽
Estas sesiones incluyen:聽
- Clases de los diferentes temas a abordar
- Resoluci贸n de dudas
- Discusi贸n de temas relevantes聽
- Intercambio de historias
M脫DULO 1:
YO NO SOY MI SOP
聽
- Lecci贸n 1: Tener SOP no es mi culpa
- Lecci贸n 2: El SOP no me define
- Lecci贸n 3: El SOP no es un defecto
M脫DULO 2:
MI CUERPO CON RESISTENCIA A LA INSULINA
聽
- Lecci贸n 1:聽C贸mo funciona mi cuerpo con resistencia a la insulina
- Lecci贸n 2:聽Qu茅 impacto tiene la resistencia a la insulina en el SOP
- Lecci贸n 3:聽Resistencia a la insulina no es sin贸nimo de diabetes
- Lecci贸n 4: Por qu茅 las dietas no funcionan para la resistencia a la insulina
M脫DULO 3:
MI CUERPO NO ES EL PROBLEMA
聽
- Lecci贸n 1:聽Qu茅 pasa con la p茅rdida de peso si tengo SOP
- Lecci贸n 2:聽Qu茅 es la mentalidad de dieta y c贸mo puede afectarme
- Lecci贸n 3:聽C贸mo el estigma de peso puede afectar mi SOP
- Lecci贸n 4: C贸mo salir de la cultura de la dieta
M脫DULO 4:
VIVIR BIEN CON SOP
聽
- Lecci贸n 1:聽Tratamientos para SOP y resistencia a la insulina
- Lecci贸n 2:聽Nutrici贸n gentil
- Lecci贸n 3:聽Movimiento que disfrutes
- Lecci贸n 4:聽Sue帽o y manejo de estr茅s
- Lecci贸n 5: Suplementos
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Testimonial
Job TItle
